Beneficios de yoga

  • Fuerza mental y fysica

  • Autoestima y confianza

  • Energia en el cuerpo

  • Equilibrio en la mente y el cuerpo

  • Mejorar su postura y prevenir dolor causada por mala postura

  • Mejorar su cardio

  • Baja la presion y tension emocional

  • Bienestar en general

Hola soy Ricky, instructora de yoga. Soy la instructora de yoga en su lugar de trabajo: Bahia Principe. Ahi enseno yoga por parte de Academia Predatory durante el mes de noviembre. Yoga es una practica muy accesible y con cada nivel de experiencia puedes encontrar y disfrutar los beneficios de los movimientos y ejercicios

Horario de las clases:
Miercoles: 4-5pm y 6-7pm
Viernes: 4-5pm y 6-7pm